上周帮同事改一张活动图，对方要求"宽度 1200"。他直接把图拖进去改尺寸，出来一看人像整个糊了，问我是不是工具不行。
我看了下原图：那张图本来只有 640 像素宽。从 640 改到 1200，等于把每个像素抻成两个，缺的信息补不回来，糊是必然的，跟用哪个工具没关系。
这类误会很常见，根子在于"改尺寸"其实包含了两件完全不同的事：缩放 和 裁剪。很多人把这两个词混着用，结果就是图被改坏了还不知道为什么。
缩放和裁剪改的不是同一个东西
拿同一张图做一遍就很清楚：
说白了两句话：
- 缩放改的是像素密度，画面内容一点不变，只是"每个像素被算得大一点或小一点"。
- 裁剪改的是画面范围，切掉的部分就此消失，找不回来。
所以"这张图太大了"和"这张图比例不对"，是两个完全不同的诉求，用的操作也不一样。选错了，要么白干，要么把图弄坏。
什么时候会糊
一句话判断：看放大倍数。
放大倍数 = 目标宽度 ÷ 原图宽度。结果小于 1 是缩小，基本不会糊；大于 1 是真放大，超出越多越糊。
比如原图 640 宽，要改成 1200 宽，倍数是 1.875，等于凭空补了近一倍的像素。工具只能靠插值去"猜"，猜出来的就是糊的。
反过来，缩小是安全的。手机拍的照片通常 3000 到 4000 像素宽，缩到 800 用完全够，而且文件还小得多。这跟前面那篇讲压缩的结论一致，多出来的像素本来也没人看得见。
所以真正该心疼的不是"缩小"，是"把一张本来就不大的图放大"。
裁剪要注意的三件事
裁剪看着简单，其实比缩放容易翻车，因为它不可逆。
一是比例。先想清楚要什么比例（1:1、3:4、16:9），再动手。随手拉一个框，出来的尺寸往往不是标准比例，传到平台上又被二次裁，白裁一遍。
二是构图。切之前看一下主体的位置。人像要注意头顶留白和肩膀，别一上来就把头顶切掉一半；商品图要留够边缘空间，贴着边裁会显得很挤。
三是别指望找回来。裁剪是不可逆的，尤其是裁完之后又压缩、又发了出去，原图早没了。所以我的习惯是：先用副本裁，原图永远留一份。
三种需求对应三种做法
| 你的情况 | 该用哪个 | 注意 |
|---|---|---|
| 图片文件太大，传不上去 | 缩放（或者干脆压缩） | 先缩放再压缩，比直接压画质划算得多 |
| 比例不对，平台要 1:1 | 裁剪 | 注意主体位置，别把关键部分切掉 |
| 要方形头像 | 先裁剪再缩放 | 裁成正方形后缩到平台要求的像素 |
| 图看着糊，想变清晰 | 都不是 | 缩放和裁剪都救不了，那得用超分辨率放大 |
| 要打印，要求 300dpi | 先确认物理尺寸再算像素 | 像素 = 毫米 ÷ 25.4 × 300，别只改像素不看 dpi |
先裁后缩的讲究
这个细节影响画质，但很少有人提。
如果一张图既要裁剪又要缩放，先裁再缩。因为裁剪只是切掉边缘的像素，不重算；缩放要重算每一个像素。先裁掉不要的部分，再对剩下的有效区域做一次缩放，比"先缩再裁"少一次重算，边缘会干净一点。
反过来操作（先缩放再裁剪）有两个坏处：一是缩放时算了马上要扔掉的部分，白费；二是裁完之后的实际像素会比预期小，容易不够用。
在哪做
网页版的改尺寸和裁剪都能直接用，手机上用「亦诺图档工具」小程序里的"改尺寸/像素"和"图片裁剪"，规格和比例都是点选的。
最后说个我自己常用的判断：要"更小的文件"就缩放，要"不一样的构图"才裁剪。如果想不清楚，先问自己一句，我需要画面里少点东西吗？需要，才是裁剪。